?

Log in

No account? Create an account
[reposted post]Верно подмечено
pavel_novichkov
reposted by glockmeister


Скопировано с просторов ЖЖ

[reposted post]А вот вам и методика (вдогонку к предыдущему)
kneejnick1
reposted by glockmeister
Конечно, мысленная репетиция — это не стопроцентная замена тренировкам, но она очень эффективна, когда у вас нет возможности тренироваться на самом деле.

Почему мысленная тренировка эффективна? Когда вы живо представляете своё действие, вы создаёте в мозге нужные нейронные связи. Эти связи равноценны тем, которые создаются после выполнения таких же действий в реальности, и, соответственно, они готовят вас к прохождению испытания.

Особенность нашего самовосприятия в том, что оно не различает то, что мы себе представляем, от того, что происходит в действительности.

[Spoiler (click to open)]

Самовосприятие — это сумма наших привычек, установок, поведения. Образ мыслей определяет, позитивно или негативно вы оцениваете какое-то событие или понятие. Привычки определяют как вы действуете. Вы делаете то, что вы делаете, потому что это согласуется с вашей самооценкой и самовосприятием.

Самооценка подразумевает определённые ограничения, которые вы накладываете сами на себя, потому что считаете себя именно таким, а не иным. Это самовосприятие основано на ваших прошлых действиях и на том, как вы их трактуете сами для себя.

Если вы начинаете делать что-то, что раньше не делали, то начинаете чувствовать себя некомфортно, ведь новые действия не согласуются со старым самовосприятием, и оно тянет вас обратно. Наше исполнение равно нашему самовосприятию. Исполнение поменяется только после того, как соответствующим образом изменится самовосприятие.

Как изменить самовосприятие? Стоит задать вопрос — а как оно изначально сложилось? Благодаря импринтингу — процессу запечатления в сознании определённых действий и реакций. И также через импринтинг самовосприятие можно изменить... и так далее.

Из отличнейшего разбора методики олимпийского чемпиона по стрельбе Лэнни Бэшема



пс. А что есть по визуализации непосредственно процесса прицеливания и самого момента стрельбы? Какая "картинка" наработалась у вас?

[reposted post]Ахтунг!
light in the tunnel
mpopenker
reposted by glockmeister
Александр Хинштейн обратил особое внимание собравшихся на то, что огнестрельное гладкоствольное оружие модели Ланкастер за счет особой сверловки ствола по своим тактико-техническим характеристикам не уступает нарезному оружию. В результате этого, установленный ФЗ «Об оружии» 5-летний стаж владения гладкоствольным оружием, обязательный для получения разрешения на приобретение нарезного оружия, превращается в юридическую фикцию. Александр Евсеевич предложил установить порядок приобретения оружия модели Ланкастер аналогичный порядку приобретения огнестрельного нарезного оружия. Это еще одна возможная поправка в действующий закон об оружии, которая будет подготовлена и внесена Рабочей группой по анализу и совершенствованию законодательства в сфере деятельности частных охранных организаций и контроля за оборотом оружия прошло в Комитете Государственной Думы по безопасности и противодействию коррупции.

[reposted post]Колонка от 24 июня
Швейк
a_privalov
reposted by glockmeister
О простых вопросах
К
ак говорилось в старом анекдоте, вы будете смеяться, но власть опять готовит пенсионную реформу. В редакцию РБК попали «ключевые положения» предфинальной версии правительственного законопроекта об ИПК — индивидуальном пенсионном капитале. Говорят, ещё летом проект будет внесён в Думу. Поскольку ни для кого, включая авторов проекта, не секрет, сколь грустное воздействие на доверие публики к власти оказало прошлогоднее повышение пенсионного возраста, новость удивляет. Совать палец в незажившую рану, буквально повторять прошлогодние ошибки — зачем? Ведь главная-то ошибка заключалась тогда не в подробностях устройства или переустройства пенсионной системы, а в неумении и вытекающем из него нежелании отвечать публике на самые простые её вопросы по поводу затеянной акции. Странно, что до сих пор (двадцать первый век, почитай, уже на середине!) не стало банальностью простое правило: не знаешь, как отвечать на простые вопросы по поводу запланированной тобою акции, жми на тормоза. Либо научись внятно отвечать — либо отменяй свои планы. Речь не о риторическом мастерстве господ министров или их пиарщиков. Речь о том, что простые вопросы, за которыми стоит мнение широкой публики, суть сильные аргументы против обсуждаемого плана; чем проще, тем сильнее. Неумение на такие вопросы убедительно отвечать есть такой же серьёзный порок плана, как ошибка в денежных расчётах — да не копеечная, а на порядок.
Read more...Collapse )
https://expert.ru/expert/2019/26/o-prostyih-voprosah/